Биоимпедансный анализ состава тела
Биоимпедансометрия - современный метод исследования, который позволяет определить соотношение мышечной, скелетной и жировых тканей. Всего за 15 минут диагностики на уникальном аппарате Tanita вы получите полную детальную картину состояния вашего тела. Это позволит вам понять, где вы находитесь в данный момент, и куда вам следует стремиться.
Процент жиров имеет свои нормальные границы. Доказано, что снижение высокого процента жиров автоматически снижает риск сердечно – сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета, рака и т.д. В то же время определенное минимальное количество жировой ткани является жизненно важным для ежедневного функционирования организма. Каждый человек нуждается в жировой ткани для того, чтобы быть здоровым и активным.
Показания для проведения биоимпедансометрии:
- Всем заинтересованным в своём здоровье.
- Пациентам с установленным диагнозом «избыток массы тела», «ожирение», «метаболический синдром», «сахарный диабет», «артериальная гипертензия», «нарушение функции щитовидной железы», пациентам с отеками и не только.
- Худеющим – для оценки исходных данных и успехов в процессе.
- Спортсменам – для оценки резервов организма, динамики физического прогресса, роста мышечной ткани.
В настоящее время спортсмены стараются не просто снизить вес, а увеличить содержание мышечной ткани при одновременном уменьшении ткани жировой — при этом вес может не уменьшаться, а даже расти, так как мышца на единицу объема гораздо тяжелее жира. При этом мышечная ткань должна быть функционально активной — в противном случае большой помощи она не окажет.
Что можно узнать при помощи Tanita:
- Общая масса тела, индекс массы тела
- Содержание жира %, кг
- Безжировая масса, кг
- Мышечная масса, кг
- Протеин, кг
- Костная масса, кг
- Общее количество воды в теле %, кг
- Основной обмен, ккал
- Индикатор уровня основного обмена
- Внеклеточная жидкость, кг
- Внутриклеточная жидкость, кг
- Соотношение количества внеклеточной жидкости к общему количеству воды, %
- Метаболический возраст
- Висцеральный жир
- Целевой процент жира
- Посегментный анализ (отдельно руки, ноги, туловище):
- Содержание жира, %/кг
- Индикатор уровня жировой массы
- Распределение жировой массы в теле
- Мышечная масса, кг
- Индикатор уровня мышечной массы
- Баланс мышечной массы
- Оценка мышц ног
Однако использование биоимпедансного анализа запрещено, если у человека есть медицинские электронные имплантаты, например кардиостимулятор, электронные системы жизнеобеспечения (искусственное сердце или легкие), портативные электронные медицинские устройства. Также не рекомендуется проводить анализ состава тела во время беременности.
Подготовка к анализу
Для того, чтобы полученные данные были максимально точные, рекомендуется перед проведением анализа соблюдать следующее:
- За двое суток до диагностики не употреблять продукты, приводящие к обезвоживанию организма: алкоголь, кофе, крепкий чай.
- Прекратить прием мочегонных препаратов.
- Не есть и не пить за 3-4 часа до проведения анализа.